المشاركات

الادارة الاحترافية

كيفية تحديد الاولويات في العقل؟

صورة
كيفية تحديد الاولويات في العقل؟ هناك الكثير منا يشعر بانهيار العالم من حولنا وتراكم المشاكل علينا من جميع الجهات المنزل والدراسة والعائلة وعدم توافر الطاقة والوقت فهذا يشعرنا بالإحباط ولكن هل تعلم ما سر هذه المشاكل التي لا تنتهي؟ فالسر هنا هو اعطاء الاولويات فأننا نفشل كثيرا في تنظيم حياتنا واعطاء اولويتنا لبعض الامور المهمة وتقسيمها من الاهم فالمهم والان ستجد حلاً لهذه المشكلة في هذا المقال اولاً: قم بعمل جدول اعمالك 1- اختيار وقتاً ما لتنظيم اعمالك كيفيه تحديد الاولويات عليك ان تصنع وقتاً للتفرغ فيه لتنظيم اعمالك اليومية والتفكير في كل ما سيحدث لك خلال الفترة القادمة وصياغتها من الاهم فالمهم وتصنيف اهدافك الى اهداف قصيره الاجل واهداف طويله الاجل: فالأهداف القصيرة الاجل هي التي نضع حد زمني قصير لها وتتمثل في انجاز مهام لك يوميه او اسبوعيه تخدم في كل الاحوال الاهداف البعيدة المدى اما الاهداف الطويلة فهي الطموحات والمهام التي نريد ان نحققها في المستقبل 2- اكتب ما تحتاجه فى ورقه او مفكره كيفية تحديد اولوياتك عليك بتدوين كافة مهامك حتى لو بسيطة وتحدي...

كلماتك ولغة جسدك تعبر عننك - ملخص كتاب الاقناع ل- هاري ميلز

صورة
ملخص كتاب الاقناع ل- هاري ميلز مؤشرات الإقناع 1- لا تجد حرج من عرض مؤهلاتك 2- تحلى بالصدق والصراحة 3- لاتغالي في أقوالك لا نها تضعف القول 4- أعلن عن السلبيات ثم الإيجابيات 5- حاول إثبات صحة إقوالك براعة التصوير ولغة الجسد  1- لغة الجسد تأثيرها 55 % 2- نبرات الصوت تأثيرها 38% 3- الكلمات تأثيرها 7 % وهنا يتضح أهمية لغة الجسد على الآخرين قوة الكلمة إن المحدثين المهره يتمتعون بمصداقية أكبر وروح أعلى من المنافسه والاقناع كيف تكون ماهر بالحديث  1- التحدث بطريقة الإثبات (عندما تنجز درسك فسوف نقيم حفلة) 2- التحدث بطريقة التأكيد  3- تحمل المسؤلية 4- إبتغاء المكسب المشترك 5- التحدث على نحو قاطع  6- التكلم بلغة متكاملة  7- عدم اللجوء للعبارات القوية مثل نهائيا- مؤكدا - وجدا ثم التصرف عكس ذلك 8- عدم استخدام عبارات التردد واللعثمة مثل اهـ - اهـ - مما يضفي دلالة على عدم التأكد وفقدان الثقه 9- عدم استخدام الأسئلة المبتذلة 10- عدم اللجوء إلى الكلمات المطاطية غير الملزمة مثل( اعتقد) 11- تجنب العبارات المثيرة 12- تجنب فرط الأدب  ...

كيف تحفز نفسك والآخرين؟.

كثيراً ما نمر بلحظات ضعف.. خمول.. ملل.. كسل.. تقل وقتها همتنا وطاقتنا وتضعف قوانا، ونكون في أشد الاحتياج لكلمة تحفيزية تدعمنا أو هدية تشجيعية ترفع من معنوياتنا... ونظل ننتظر وننتظر من دون نتيجة.. ولكن هل فكرنا يوما أن لا ننتظر التحفيز من الخارج، بل نسعى لنحفز أنفسنا من داخل ذواتنا.. حقيقة إدارية أكد عليها خبير التنمية البشرية عمرو الفخراني في حوار له مع أون إسلام بعنوان  كيف تحفز نفسك والآخرين؟. وفي حواره المباشر معنا ركزت أسئلة الزوار على الكيفية التي يمكن من خلالها تحفيز النفس؛ نظرا لعدم وجود تحفيز من المديرين أو الرؤساء لمرءوسيهم، وهنا أشار الفخراني إلى أن التحفيز هو شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهل عليك القيام بها.ويعد التحفيز أقوى عمليات التشجيع لنفسك، فهي تدخل في دائرة برمجة العقل الباطن؛ حيث تجعلك أكثر نشاطا وإنتاجا، وترفع من فهمك لذاتك وتقديرك لها. وأضاف الفخراني  هناك نوعين من التحفيز: الأول: هو التحفيز الداخلي الذي يكون نابعا من الذات؛ حيث يكون الدافع من صنيع أفكارك وإصرارك وشعورك بالمسئولية. أما التحفيز الخارجي: فهو الذ...

6 استراتيجيات يتبعها الناجحون للتعامل مع ضغوط العمل

صورة
6 استراتيجيات يتبعها الناجحون للتعامل مع ضغوط العمل  الامتنان لما يمارس من أعمال: إن شعور الشخص الإيجابي تجاه ما يمارسه من أعمال، يعد وسيلة جيدة للحد من التوترات ويجعل الشخص أكثر سعادة وإنتاجية. تبني نظرة إيجابية: يميل الأشخاص الناجحون إلى رؤية فرص النجاح في العواقب التي يتعرضون لها، كما أنهم يبحثون عن الدروس المستفادة من الأزمات التي تواجههم. التركيز على التقدم وليس الكمال: يعد تركيز الشخص على الوصول إلى الكمال في الأعمال التي ينجزها يجعله تحت ضغط لا داعي منه، لأنه لا يوجد شيء على وجه الأرض يتمتع بالكمال، ومن ثم يستوجب البحث عن إحراز التقدم والتعلم من الإخفاق. الاهتمام بالرعاية الذاتية: لضمان الاستمرار في النجاح يستوجب على الشخص مراعاة الأصول التي تستخدم في العمل والتي تأتي في مقدمتها الفرد ذاته، ولذلك فإن الأشخاص الناجحين يعطون الأولوية للاهتمام بصحتهم واتخاذ قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة وغيرها. تبني نظام روتيني: من أحد الأسباب الرئيسية للضغوط هو عدد القرارات التي يتعين على المرء اتخاذها في اليوم الواحد حتى وإن كانت بسيطة، ومن ثم فإن تبني نظام روتيني بسيط يوفر...

23 طريقة تدريس في حصة واحدة

صورة
23 طريقة تدريس في حصة واحدة مادة تقنية المعلومات تبقى في مقدمة المواد التي تلقى جاذبية عالية من الطلبة لعوامل عديدة يتفق عليها الكثيرون، ويبقى الدور الأكبر هنا على معلم المادة في استغلال مثل هذه الجاذبية التي تتمتع بها المادة في توجيه أكبر قدر ممكن من طاقات طلبته نحو تغيير سلوكياتهم وتطوير خبراتهم بأنفسهم، وربما يتخيل البعض أن تنفيذ 23 طريقة تدريس في حصة واحدة لا تزيد على 45 دقيقة في أقصى الحدود، أمر في غاية الصعوبة إن لم يكن مستحيلاً، ولكن التجربة أثبتت أن ذلك ليس مستحيلاً. لذلك سنحاول من خلال هذا العرض تقديم تصور لحصة نموذجية، يتطلب تنفيذها وجود إعداد مسبق وتعويد للطلبة على نمط معين في تعلم المادة بمختبر الحاسوب، ويتضمن هذا العرض 23 طريقة للتدريس، وهي كالتالي: 01 يثبت المعلم ورقة مطبوعة على باب المختبر، تحتوي أهم المصطلحات التي سيتم تناولها في الحصة، مع عنوان في رأس الصفحة يمثل عنوان الدرس، والطلبة يعتادون قبل الدخول، أن يقرأوا هذه الكلمات والتي يمكن أن تكون باللغتين. 02 جميع أجهزة الحاسوب تعمل بها شاشة توقف من إعداد المعلم، تتضمن صوراً توضيحية من الدرس، أو عبارات ت...

عرض كلمات معبرة لنجاح

https://moeae87206-my.sharepoint.com/personal/bader280263_moe_ae/_layouts/15/guestaccess.aspx?guestaccesstoken=k6RVx%2f1F5o4CY8Nn%2b6Lex1%2fuYetf6gXnRCPXWfqNdJ4%3d&docid=0a16fe032e52346e2bd7f58bba89015cc

برنامج للكتابة على الصور باللغة العربية

صورة
التحميل

كيف تكون كاتبًا مؤثرًا وفعالاً

صورة
إن أردت أن تكون كتاباتك لها تأثير روايات محفوظ، وسحر أشعار طاغور، وفصاحة المتنبي، ورُقيّ حافظ، وثِقل شوقي لتترك في قلوب الناس وعقولهم على مرّ الزمان صدىً طيبًا، ومعانيَ عميقة تخلد في أذهان الناس وتترك أثرًا غائرًا بأرواحهم، وإن أردت أن تحدث دويًّا برواياتك وتنطلق بإبداعاتك لتملأ الأفق قيمًا ورقيًا، فها نحن نجمع لك النقاط المُهمة لتضعك على الطريق الصحيح حين تخرج إبداعاتك من ظلمة الأدراج لتتحول مدادًا على الورق الأبيض، وليس عليك إلا أن تتبعنا خطوة بخطوة. قلمك هو لسانك الناطق فهو الذي تتحدث به إلى الناس، وأفكارك المكتوبة هي مخبوؤك الداخلي من (قيم، ومبادئ، ومعتقدات) وكلما كنت صادقًا ومؤمنًا بهذه المعتقدات كنت مؤثرًا ومقنعًا للناس، فالفكرة هي خلاصة روحك ومكنونك الداخلي وذاتك المختبئة التي تسيل مع حبرك، وهذا سر نجاح كاتبٍ وفشل آخر. والكاتب المنسجم مع قيمه وذاته تكون لكلماته وقعٌ فعالٌ على المتلقي، فالكلام النابع من القلب يدخل القلب، والكلام الخارج من اللسان لا يتجاوز الآذان، فلو افتعلت أو تكلفت لن تجد لكلماتك صدىً في وجدان القارئ وستسقط  عنده مصداقيتك. اسأل أسئلة تحفيزية لا يم...

كيف تؤلف كتاباً

صورة
يحتاج الكثير منا إلى نصيحة مفيدة، أو معلومة ما عن شيء مهم، أو تعلم لغة تنير عقله. كل هذه الأمور نستمدها من الكتب، فالكتاب يعتبر المنارة التي نهتدي بها في أي طريق مظلم، لكن يجب أن يكون الكتاب مصدر ثقة. ولكن ماذا عليك أنت إذا أردت أن تمد الناس بالمعلومة وتؤلف كتاباً مفيداً لهم هل تستطيع أن تقوم بذلك؟  لماذا تؤلف كتاباً هناك عدة أسباب ودوافع يمكن أن تدفعك أحدهما أو أكثر إلى تأليف كتاب، منها:  الحصول على المال   وهذا أسوأ الدوافع، لأن كسب المال بالنسبة للمؤلف شيء غير مضمون ويحتاج إلى كثيراً من الصبر، فممكن أن تنشر كتاباً ولا يُباع منه إلا نسخاً قليلة، أو يستغرق الأمر وقتاً حتى يبدأ الكتاب في الانتشار بين الناس ويُقبلوا على شرائه. فإن كان هدفك فقط هو الحصول على المال أو الكسب السريع فسوف تُصاب بإحباط. الضرورة المهنية   وهنا يجب عليك أن تؤلف كتاباً كأحد متطلبات مهنتك أو كشرط لترقيك الوظيفي. الاستمتاع الشخصي   فأنت تحب الكتابة وتشعر بمتعة، وكلماتك تتدفق من عقلك إلى أصابعك، فتراها أمامك على الورق أو على ش...

خطوات اختيار التخصص الجامعي المناسب

صورة
خطوات اختيار التخصص الجامعي المناسب فهد عبده الرفاعي - أتلقى العديد من الرسائل الالكترونية من عدد من خريجي الثانوية العامة أو طلاب السنة الأولى في الكليات الهندسية وغالبا ما تدور حول سؤال واحد ولكن بصيغ متعددة .. فطالب يسأل .. ماهو أفضل تخصص في الهندسة .. وآخر يسأل عن أسهل تخصص .. وثان يستنصحني عن قسم معين .. وأخر يسأل عن المستقبل الوظيفي للتخص الفلاني وغير ذلك من التساؤلات التي تدل على حيرة السائلين .. إن جميع من راسلوني حول هذا الموضوع يجمعهم عامل مشترك وهو ( الحرص ) ، نعم الحرص على اختيار التخصص المناسب الذي يضمن لهم مستقبلا وظيفيا أو علميا جيدا. لكن الإجابة على هذا السؤال في الواقع لا يملكها أحد سواهم. نعم .. فكل شخص يعلم عن نفسه وقدراتها أكثر من أي شخص آخر. ومهما استمع الإنسان إلى نصائح غيره فهناك دائما شي في داخله يقوده ويرشده. خذ على سبيل المثال ، نحن كمسلمين نؤمن بأن المشاورة وطلب الاستشارة ضرورية قبل الإقدام على أمر مصيري، ورغم ذلك فإن الله سبحانه وتعالى أمرنا أيضا بالاستخارة والصلاة ركعتين قبل الإقدام على هذا الأمر. والحكمة من هذه الاستخارة هي أن تجعل لنفسك وق...

فيديو كيف تختار تخصصك الجامعي

https://moeae87206-my.sharepoint.com/personal/bader280263_moe_ae/_layouts/15/guestaccess.aspx?guestaccesstoken=J6TNB3Ua6uRQkip%2bIKGm9eM81bNlRJ35WaxqHEGay6o%3d&docid=0e12f9bc35ed34ca6aa378d9d11267432 بعد الانتهاء من المرحلة الدراسية الثانوية ، يبدا الطالب مرحلة جديدة من حياته وهي الأهم في استكمال مسيرته وتحديد مساره في المستقبل ، فيبدا بالتفكير جليا في اختيار التخصص الجامعي الذي ينوي الالتحاق به ، وقد يقع الطالب في حيرة كبيرة في كيفية اختيار التخصص الجامعي المناسب لمتطلبات الحياة التي يطمح إليها ، فتجده خائفا من أن يختار تخصص غير مناسب يجعله يندم أشد الندم على اختياره وقد يؤثر على حياته العملية فيما بعد ، ولذلك يفكر ألف مرة قبل اتخاذ القرار المناسب في اختيار التخصص الجامعي ، وخاصة أن سنوات الدراسة التي تذهب لا تعود ثانية وإذا ما تم اختيار التخصص الجامعي المناسب يعتبر هذا مضيعة للوقت والجهد والمال ، وعلى الجانب الآخر نجد أشخاصا يختارون تخصصات مناسبة تتوافق مع رغباتهم وإمكانياتهم المادية ، وتتوافق أيضا مع متطلبات سوق العمل في بلدهم . يعتبر اختيار التخصص الجامعي المناسب من أ...

كيف تختارين تخصصك الجامعي

https://moeae87206-my.sharepoint.com/personal/bader280263_moe_ae/_layouts/15/guestaccess.aspx?guestaccesstoken=Pu6mRlqfbvZfh2EiK5Ya8aV%2b74s4sgfTxnN2oBshai4%3d&docid=06ef5a2792e2e421ea01875679a6afef9

فيديو كيف تكتشف ميولك

الفيديو

فيديو كيف تبدع

الفيديو

عرض السنة التحضيرية بالجامعة

الفيديو

قناة مهارات الحياة

الروابط


en