قوة الالتزام الشخصي : هو قدرتك على إرغام نفسك على فعل ماتكره ، أو ترك ماترغب ، عندما يتعلق الأمر بنجاحك وسعادتك .
إذا كنت تريد أن تستمتع بحياتك وعلاقاتك ، فلا تجعل حب التملك يسيطر على قلبك ! لاتطلب من الآخرين والأشياء التي خارج كيانك أن تجعلك سعيداً .. سعادتك مرتبطة بشكل كبير بما تتحدث به مع نفسك في لحظات صمتك ! لاتدع الآخرين يتحكمون في : متى ترد ومتى تصمت متى تغضب ومتى تهدأ متى تفرح ومتى تحزن كن أنت القائد الوحيد لعقلك .