الفصل ٢...حتى نستطيع تغيير حياتنا النفسية، يجب أن نتعرف على طريقة تفكيرنا أولاٌ. يتكون التفكير داخل العقل، والعقل مكون من جزئين: العقل الواعي، والعقل اللاواعي
حتى نستطيع تغيير حياتنا النفسية، يجب أن نتعرف على طريقة تفكيرنا أولاٌ. يتكون التفكير داخل العقل، والعقل مكون من جزئين: العقل الواعي، والعقل اللاواعي. أما العقل الواعي فهو يساعدنا في عمليات اتخاذ القرارات اليومية ومواجهة المواقف الجديدة. وأما العقل اللاواعي فهو مرتبط بمسألة تكرار السلوك المكتسب. فمثلا عندما نتعلم أماكن الحروف على الآلة الكاتبة، يمكننا أن نكتب عليها دون النظر إلى لوحة المفاتيح لأن العقل كون في اللاوعي صورة ذهنية لشكل هذه اللوحة بعد تكرار استعمالها عدة مرات. فالعقل الواعي يدرك ويستقبل كل ما نراه، أو نسمعه أو نمر به من أحداث، ثم يقوم العقل اللاواعي بعد ذلك باختزانه في الذاكرة. ودعونا نضرب مثالاٌ: لنفترض أن شخصاً ما كوالدك أو صديقك أو رئيسك في العمل أو أي شخص آخر ظل يقول لك مراراٌ وتكراراٌ إنك شخص عديم الفائدة، ورغم أن اتهامه هذا بغير أساس أو مبالغ فيه، لكنه مع تكراره يتم اختزانه في عقلك اللاواعي ويصاحبه شعور بالغضب أو اليأس. وعندما يستمر هذا الشخص في إلقاء هذا الاتهام عليك لمدة طويلة فسوف تحس فعلاٌ أنك عديم الفائدة، وستصدق هذه الكذبة لأنها قد ترسخت في عقلك اللاواعي وهو