Success industry صناعة النجاح

كيفية تحديد الاولويات في العقل؟ هناك الكثير منا يشعر بانهيار العالم من حولنا وتراكم المشاكل علينا من جميع الجهات المنزل والدراسة والعائلة وعدم توافر الطاقة والوقت فهذا يشعرنا بالإحباط ولكن هل تعلم ما سر هذه المشاكل التي لا تنتهي؟ فالسر هنا هو اعطاء الاولويات فأننا نفشل كثيرا في تنظيم حياتنا واعطاء اولويتنا لبعض الامور المهمة وتقسيمها من الاهم فالمهم والان ستجد حلاً لهذه المشكلة في هذا المقال اولاً: قم بعمل جدول اعمالك 1- اختيار وقتاً ما لتنظيم اعمالك كيفيه تحديد الاولويات عليك ان تصنع وقتاً للتفرغ فيه لتنظيم اعمالك اليومية والتفكير في كل ما سيحدث لك خلال الفترة القادمة وصياغتها من الاهم فالمهم وتصنيف اهدافك الى اهداف قصيره الاجل واهداف طويله الاجل: فالأهداف القصيرة الاجل هي التي نضع حد زمني قصير لها وتتمثل في انجاز مهام لك يوميه او اسبوعيه تخدم في كل الاحوال الاهداف البعيدة المدى اما الاهداف الطويلة فهي الطموحات والمهام التي نريد ان نحققها في المستقبل 2- اكتب ما تحتاجه فى ورقه او مفكره كيفية تحديد اولوياتك عليك بتدوين كافة مهامك حتى لو بسيطة وتحديد الإطار

ملخص كتاب الاقناع ل- هاري ميلز مؤشرات الإقناع 1- لا تجد حرج من عرض مؤهلاتك 2- تحلى بالصدق والصراحة 3- لاتغالي في أقوالك لا نها تضعف القول 4- أعلن عن السلبيات ثم الإيجابيات 5- حاول إثبات صحة إقوالك براعة التصوير ولغة الجسد  1- لغة الجسد تأثيرها 55 % 2- نبرات الصوت تأثيرها 38% 3- الكلمات تأثيرها 7 % وهنا يتضح أهمية لغة الجسد على الآخرين قوة الكلمة إن المحدثين المهره يتمتعون بمصداقية أكبر وروح أعلى من المنافسه والاقناع كيف تكون ماهر بالحديث  1- التحدث بطريقة الإثبات (عندما تنجز درسك فسوف نقيم حفلة) 2- التحدث بطريقة التأكيد  3- تحمل المسؤلية 4- إبتغاء المكسب المشترك 5- التحدث على نحو قاطع  6- التكلم بلغة متكاملة  7- عدم اللجوء للعبارات القوية مثل نهائيا- مؤكدا - وجدا ثم التصرف عكس ذلك 8- عدم استخدام عبارات التردد واللعثمة مثل اهـ - اهـ - مما يضفي دلالة على عدم التأكد وفقدان الثقه 9- عدم استخدام الأسئلة المبتذلة 10- عدم اللجوء إلى الكلمات المطاطية غير الملزمة مثل( اعتقد) 11- تجنب العبارات المثيرة 12- تجنب فرط الأدب  مؤشرات الاقناع 1- تحدث بش

كثيراً ما نمر بلحظات ضعف.. خمول.. ملل.. كسل.. تقل وقتها همتنا وطاقتنا وتضعف قوانا، ونكون في أشد الاحتياج لكلمة تحفيزية تدعمنا أو هدية تشجيعية ترفع من معنوياتنا... ونظل ننتظر وننتظر من دون نتيجة.. ولكن هل فكرنا يوما أن لا ننتظر التحفيز من الخارج، بل نسعى لنحفز أنفسنا من داخل ذواتنا.. حقيقة إدارية أكد عليها خبير التنمية البشرية عمرو الفخراني في حوار له مع أون إسلام بعنوان  كيف تحفز نفسك والآخرين؟. وفي حواره المباشر معنا ركزت أسئلة الزوار على الكيفية التي يمكن من خلالها تحفيز النفس؛ نظرا لعدم وجود تحفيز من المديرين أو الرؤساء لمرءوسيهم، وهنا أشار الفخراني إلى أن التحفيز هو شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهل عليك القيام بها.ويعد التحفيز أقوى عمليات التشجيع لنفسك، فهي تدخل في دائرة برمجة العقل الباطن؛ حيث تجعلك أكثر نشاطا وإنتاجا، وترفع من فهمك لذاتك وتقديرك لها. وأضاف الفخراني  هناك نوعين من التحفيز: الأول: هو التحفيز الداخلي الذي يكون نابعا من الذات؛ حيث يكون الدافع من صنيع أفكارك وإصرارك وشعورك بالمسئولية. أما التحفيز الخارجي: فهو الذي يكون عن

6 استراتيجيات يتبعها الناجحون للتعامل مع ضغوط العمل  الامتنان لما يمارس من أعمال: إن شعور الشخص الإيجابي تجاه ما يمارسه من أعمال، يعد وسيلة جيدة للحد من التوترات ويجعل الشخص أكثر سعادة وإنتاجية. تبني نظرة إيجابية: يميل الأشخاص الناجحون إلى رؤية فرص النجاح في العواقب التي يتعرضون لها، كما أنهم يبحثون عن الدروس المستفادة من الأزمات التي تواجههم. التركيز على التقدم وليس الكمال: يعد تركيز الشخص على الوصول إلى الكمال في الأعمال التي ينجزها يجعله تحت ضغط لا داعي منه، لأنه لا يوجد شيء على وجه الأرض يتمتع بالكمال، ومن ثم يستوجب البحث عن إحراز التقدم والتعلم من الإخفاق. الاهتمام بالرعاية الذاتية: لضمان الاستمرار في النجاح يستوجب على الشخص مراعاة الأصول التي تستخدم في العمل والتي تأتي في مقدمتها الفرد ذاته، ولذلك فإن الأشخاص الناجحين يعطون الأولوية للاهتمام بصحتهم واتخاذ قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة وغيرها. تبني نظام روتيني: من أحد الأسباب الرئيسية للضغوط هو عدد القرارات التي يتعين على المرء اتخاذها في اليوم الواحد حتى وإن كانت بسيطة، ومن ثم فإن تبني نظام روتيني بسيط يوفر اتخ