المشاركات

الادارة الاحترافية

مدير الموظفين

للقراءة http://albder.com/dorati/maneger.pdf للتحميل بصيغة بور بوينت http://www.albder.com/vb/content.php/473-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86

100 طريقة لـ تحفيز نفسك

صورة
1 أرقد على فراش الموت لا نحبس أفكارنا دون أن نعبر عنها حتى الموت 5 تعلم المعرفة وقت السلم كلما أجهدت نفسك كلما كانت الحياة سهلة عليك وكان لاعب الملاكمة العظيم "محمد علي كلاي" يستخدم هذا المبدأ في اختيار اللاعب الذي يشاركة في التدريب ، وذلك بأن يتحقق من أن يكون هذا اللاعب أفضل من الذي سيلاقيه في المباراة الحقيقية يمكنك دائماً أن تعد معركة أكبر من التي ستواجهها 6 عش حياتك ببساطة ومن الطرق الأخرى الفعالة لتبسيط حياتك أن تدمج مهامك ، فهذا الدمج يسمح لك بتحقيق غايتين، أو أكثر في وقت واحد . القيام بهذه المهام في الحال  بحيث يكون المستقبل دائماً مفتوحاً  على مصراعيه من الصعب أن يظل لديك الحافز عندما تكون مرتبكاً وحينما تبسط حياتك فإن هذا يمدك بالتركيز فكلما زكزت حياتك على شيء معين ازدادت قوة الحافز في حياتك 9 اكتب سجلاً للأحداث الماضية سجل انجازاتك اليومية البسيطة 12 ضع مكتبتك على عجلات استغل وقتك في السيارة 13 خطط لعملك بدقة ساعة من التخطيط وتوفر ثلاث ساعات من التنفيذ فالتخطيط الدقيق للعمل سيحفزك على أن تفعل أكثر وتقلق أقل. 15 أشعل الديناميت الكسلان فصل المهمة إلى أجزاء صغيرة...

تسع طرق لتحفز نفسك

صورة

مائة طريقة لتحفيز نفسكمائة طريقة لتحفيز نفسك

مائة طريقة لتحفيز نفسك كيف تكون الشخص الذي تريد! غير حياتك إلى الأبد لمؤلفه "ستيف تشاندلر " في هذا الكتاب يمدك "ستيف تشاندلر" بمائة طريقة من أعظم الطرق الفعالة لتحويل اتجاهاتك الواهنة إلى إنجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس يمكن أن يقوم هذا الكتاب بمساعدتك على أن تغير من حياتك إلى الأبد ... الطريقة الأولى أرقد على فراش الموت منذ عدة سنوات عندما كنت أعمل مع المعالجة النفسية "ديفرز براندين" عمدت هذه السيدة إلى اخضاعي لتدريب كانت تقوم به، وهو تدريب "فراش الموت" وطلبت مني أن أتخيل نفسي بوضوح وأنا نائم على فراش الوفاة وأن أتقمص تماماً المشاعر المرتبطة بالإحتضار والوداع، ثم طلبت مني بعد ذلك أن أدعو كل شخص يهمني في الحياة كي يزورني وأنا راقد على فراش الموت على أن يأتي كلٌ على حدة وبينما كنت أتخيل كل صديق وقريب وهو يأتي لزيارتي، كان علي أن أتكلم مع كلً بصوت عالٍ. كان عليّ أن أقول له ما كنت أريده أن يعرف ثم احتضر. وخلال حديثي مع كل شخص استطعت أن أشعر بصوتي وهو يتغير. ولم يكن بوسعي أن أتفادى البكاء فغرغرت عيناي بالدمع، واستشعرت ...

قناة مهارات الحياة

الروابط


en