المشاركات

الادارة الاحترافية

الوصول إلى النجاح من خلال ضغط العمل

صورة
قد يبدو العنوان كأنه جملة غير منطقية عند كثير من الناس إذ يمثل ضغط العمل سبيلا إلى عدم الإتقان بل والفشل في أداء الأعمال في بعض الأحيان . وفي هذا العالم المتغير لا غرابة في أن يصبح العمل مصدرا رئيسيا للضغوط عموما , وفي مجال صحة الإنسان تمثل الضغوط نسبة كبيرة من مجموع الأمراض التي يعاني منها الناس كالنوبات القلبية وتجلط الدم وقرحة المعدة وتشنجات القولون وغيره .

ماذا تعني:"التربية الجنسية للفتاة" ؟

سحر محمد يسري أمي ..كيف جئت إلى الدنيا؟ سؤالٌ..يبقى هو الأشهر والأكثر تكرارًا في عالم  الطفولة المبكرة، وعليه ينتبه المربون إلى أن ثمة منطقة حرجة قادمة في الأفق القريب، ولابد أن يجتازوها مع أبنائهم وبناتهم بأمان، فأطفال اليوم يصبحون مراهقين ومراهقات في الغد القريب. إذًا على المربين أن يعدوا إجابات صحيحة ومقنعة، بشكل كافٍ، يعفيهم من الحرج، ويرضي نهم المعرفة لدى أبنائهم وبناتهم، ويؤمِّنهم من شرورها،

الممحاة

صورة
عندما تزوج شاب ذهب إليه والده يبارك له في بيته و عندما جلس إليه طلب منه أن يحضر ورقة و قلم فقال الشاب : اشتريت في جهاز زواجي كل شئ إلا الدفاتر و الأقلام لمَ يا أبي ؟ قال له أبوه : إذن إنزل و إشتر ورقة و قلم و ممحاة. مع إستغراب شديد نزل الشاب إلى السوق و أحضر الورقة و القلم والممحاة و جلس بجوار أبيه الأب : أكتب الشاب: ماذا أكتب؟ الأب : أكتب ما شئت كتب الشاب جملة ، فقال له أبوه : إمح .. فمحاها الشاب الأب : أكتب الشاب : بربك ماذا تريد يا أبي؟ قال له : أكتب . فكتب الشاب قال له : إمح , فمحاها قال له : أكتب فقال الشاب : أسألك بالله أن تقول لي يا أبي .. لمَ هذا؟ قال له : أكتب فكتب الشاب قال له : أمح .. فمحاها ثم نظر إليه أبيه و ربت على كتفه فقال : الزواج يا بني يحتاج إلى ممحاة .. إذا لم تحمل في زواجك ممحاة تمحوا بها بعض المواقف التي لا تسرك من زوجتك و زوجتك إذا لم تحمل معها ممحاة لتمحوا بها بعض المواقف التي لا تسرها منك فإن صفحة الزواج ستمتلئ سوادا في عدة أيام وأقول لك عزيزي القارئ وفر على نفسك ثمن القلم و الدفتر و الممحاة بل وفر الكثير من الوقت و الجهد بقليل من التدبّر و التفكّر ف...

لتكن حياتك ككرات الجولف

صورة
تقول القصه أنه وقف البروفيسور أمام تلاميذه.. ومعه بعض الوسائل التعليميه.. وعندما بدأ الدرس ودون أن يتكلم.. أخرج عبوه زجاجيه كبيره فارغه.. وأخذ يملأها (بكرات الجولف)

التفاؤل.. فن وعلم وتدريب!

صورة
كلنا يبحث عن السعادة لكن لا يجدها سوى القليلون في الوقت الذي يظل الكثيرون طوال عمرهم  يلهثون من أجل الوصول إليها وكأنها سراب من المستحيل الإمساك به.

دعوة ................. إلى التفاؤل

صورة
هل أصبحت نظرتك للحياة تشاؤمية ؟؟ تخاف من الغد .. تنظر للمستقبل على أنه في نفق مظلم كل ما حولك .. الوجوه .. الأحاديث و الحوارات .. الشوارع و الشعارات الميادين و الطرقات .. كل ما حولك يزرع فيك اليأس ؟؟؟ إذا .. تعالوا بنا نتفاءل .. نعم نتفاءل .. 

الإيجابية... وصناعة الحياة

صورة
والإيجابية لها شِقَّان: الأول: وهو إيجابية الفرد نحو نفسه، والتي تشتمل على تطوير نفسه وتحديثها . الثاني: يتمثل في تفاعل الفرد مع أفراد وقضايا مجتمعه ومشاركته في صنع الأحداث . وفي كِلا الأمرين خيرٌ، فروح المبادرة قائدة ودليل إلى النجاح والتفوق، والحياة مليئة بفرص الخير، ومجالات التقدم كثيرة؛ ولكن يقلُّ من يتقدَّم لنيل المبادرة وقصب السبق، ونحن متفاوتون في طريقة استقبالنا لمثل هذه الفرص، فهناك الكَسول اللامبالي الذي لا تهزُّه الفرص، ذلك أن الكثيرين ترِد على أذهانهم أفكار جيدة، وتتوافر لهم ظروف مناسبة للإنجاز والتقدُّم، لكن عوائق نفسية تقعد بهم عن الاندفاع والمبادرة، بينما يفوز بها الشجعان المبادرون .

تعلم حب القراءة

صورة
هل القراءة هواية فطرية أم مكتسبة؟ بمعنى هل يمكن للشخص الذي لا يحب القراءة أن يتخيل نفسه بعد عدة أشهر من الآن وقد أصبحت القراءة جزءاً لا يتجزأ من حياته؟ إن بعضاً من الأشخاص الذين يقرؤون هذه الكلمات الآن -على عجالة- سيقولون: مستحيل إذن دعونا نجرب معاً فربما تكتشف أن القراءة متعة فاتتك لسنوات لكن لا تقلق هناك فرصة لتلحق بركب حب القراءة .

كيف تكون خطيباً مؤثراً

صورة
دعيت مرة للتحدث أمام مجموعة من الناس، ثم حاصرك شعور كريه من الخوف والارتباك؟ وكنت مرة في مناسبة هامة وتمنيت أن تلقي كلمة تعبّر فيها عن رأيك، فقلت لو أني أمتلك أدوات الخطابة؟ لا تقلق حيال شعورك وخوفك وارتباكك هذا. إن معظم الدراسات تشير إلى أن رهاب التحدث أمام الجمهور يأتي في المرتبة الأولى، بينما يأتي الخوف من الموت في المرتبة التي تليه!

لا تكن من هؤلاء

صورة
. في قواعد لغتنا العربية " لا " الناهية ؛ ومعناها: طلب ترك الفعل والكف عن إحداث الفعل ، وهذه ومضات سريعة بأن لا تكن من هؤلاء : لا تكن ..

كيف تسعد مديرك

صورة
هل يراودك الإحساس بأنك لا تحصل على التقدير الكافي في العمل؟ هل تشعر في بعض الأحيان أنك ستصاب بالجنون من تصرفات مديرك، أو أن حلقة الوصل مفقودة تمامًا بينكما؟ إذا كانت إجابتك بلا فأنت محظوظ، أما إذا كانت بنعم فلا تقلق، فأنت إنسان طبيعي جدًا وتواجه المشكلة التي يواجهها الكثيرون. لقد أشارت عدة إحصاءات إلى أن الفرد الواحد ينتقل في بداية حياته العملية بين أكثر من سبع إلى عشر وظائف، ويرجع ذلك في معظم الأحيان إلى عدم قدرته على التعامل مع مدرائه في العمل. وسواء كُنتَ تسعى لتحسين علاقتك بمديرك من أجل الحصول على ترقية، أو لتحسين فكرته عنك فأنت تحتاج بالتأكيد لفهم نقاط القوة والضعف في شخصيتك، بالإضافة إلى الوصول إلى الطريق الصحيح المؤدي لمفاتيح شخصية مديرك في العمل، فالتعامل مع رئيس العمل صعب المراس يدخل ضمن إطار التحدي الذي يوضع فيه الشخص، وإما أن يثبت كفاءته أو يثبت فشله. وهو شيء جدير بالدراسة والتطبيق في نفس الوقت، فلابد أن تتفهم أولاً الأسباب التى تدفع مديرك للتعامل معك أو مع باقي الموظفين بهذا الأسلوب، لذلك افترض دائمًا أن هذه ليست طبيعته؛ لأنه يتصرف بمنطقية شديدة، وما يدفعه لهذا السلوك هى ال...

درس الحكم على الأشخاص

صورة
كان لرجل أربع أبناء أراد أن يعلمهم درس رائع في الحياة ألا يحكموا على الأمور بسرعة و لا تكن نظرتهم سطحية

كيف تطلب زيادة في المرتب من مديرك

صورة
اقترب موعد السنة المالية، وبدأت صيحات الموظفين ترتفع من أجل الحصول على زيادة في المرتبات، وبالتأكيد أنت من هؤلاء المترقبين لهذا الموعد. ولكن لا بد لهذه الأمنية من تحضير جيد ومهارة متقَنة، وتوقيت مناسب، بالإضافة عدة طرق تصل من خلالها إلى أقصر طريق، وأروع أسلوب للحصول على تلك الأمنية.

آخر صيحة.. احذر "المقابلات أثناء العمل"

صورة
المقابلات الشخصية تلك البوابات الرئيسة التى تخطو منها أول خطواتك إلى العمل بل إلى الحياة فهى الفاصل بين الحلم والحقيقة ،والهدف المجرد واليقين،لكنها لم تعد بذات شكلها النمطى المعتاد الذى نعهده جميعا والتى تبدأ بوجه مسئول الموارد البشرية الذى لا يسعه وقته للنظر إليك ويكتفى بطرح أسئلة سريعة مقتضبة ولربما أصابت ما يريد .... ولكن ربما يخطئ فى إحدى مراته العابرة،لينتهى الحلم بين عصر يتسم بالسرعة وأفراد تحولوا لآلات.

فن المقابلات الشخصية وإعداد السيرة الذاتية

صورة
تعلم معنا فن المقابلات الشخصية وإعداد السيرة الذاتية الكثير منا يبحث عن وظيفة مناسبة بمرتب مجزي.....! القليل منا من يتم الاتصال به لحضور المقابلة الشخصية ........! وعدد قليل جداً جداً منا يجتاز اختبار المقابلات الشخصية.......!   أسرار النجاح للحصول على وظيفة   المرحلة الأولى ( تحديد الهدف ) في هذه المرحلة وقبل التقدم إلى أي وظيفة يجب عليك أن تكون محدد جيدا طبيعة المجال الذي تحبه وتنوي المضي فيه لأنك ببساطه لن تصبح متميزا في مجال لا تحبه حب العمل + وقت + مجهود = تميز + مال       المرحلة الثانية ( تطوير الذات ) في هذه المرحلة حاول أن تثقل معرفتك في المجال الذي قررت أن تعمل فيه عن طريق القراءة والاطلاع على أخر ما توصل إليه هذا المجال وأيضا لا تبخل على نفسك بالوقت والمال في اخذ مجموعة من الدورات التي ستنمي مهاراتك في ذات المجال   المرحلة الثالثة ( إعداد السيرة الذاتية) السيرة الذاتية لها أهمية كبيرة في الحصول على فرصة عمل مناسبة. كثيراً ما يواجه حديثي التخرج مشكلة عدم علمهم بأسلوب كتاب السيرة الذاتية و لا أدري لماذا لا تقوم الجامعات بهذا الدور كما يحدث في الخار...

الروابط


en

قناة مهارات الحياة