المشاركات

عرض المشاركات من ديسمبر 21, 2011

الادارة الاحترافية

كيف تتحدث بثقه مع الناس؟!

صورة
كيف تتحدث بثقه مع الناس؟! هل تعرف أهم مشكلة تواجه محدودي الثقه بأنفسهم..أنها المواجهه , مواجهة النفس والحديث مع الناس..  قد تستطيع أن تهرب من مواجهة النفس أيام ولكنك لا تستطيع أبدا أن تهرب من مواجهة الناس  إلا إذا اغـلـقت الباب عليك أو ذهبت بعيدا عن الناس.. ولكن لماذا كل ذلك؟؟.. كي لا تتحدث مع الناس .! ماهي مشكلتك في الحديث مع الناس.. هل العائق هو الفارق بين تفكيرك وتفكيرهم؟؟ أم إنك تتلعثم ولا تستطيع أن تتذكر ما ستقوله للناس؟؟ ليس المطلوب منك أن تكون خطيبا.. ولكن أن تتحدث بلباقه.. تتكلم بثقة أمام الناس .. وضع الحكمة التي تقول"  أن الحديث لا يكون أبدا أفضل من محدثه" ضعها أمامك دائما كلما تحدثت مع أي إنسان وكي تتحدث بثقه مع الناس يجب أن تعرف أن المتحدثين الجيدين يلتزمون بقواعد أساسيه عند أي حديث ... أنهم يعرفون متى يتحدثون ومتى يتوقفون .. ويتحدثون عن أشياء تهم مستمعهم .  أنهم يستخدمون اللغه اليوميه السهله دون استعراض اللغويات أو الفصاحه اللغويه أو المصطلحات الأجنبيه المتداوله .. يتحدثون دون تفاخر و يحافظون على التواصل بالعين وهو ما يؤدي الى اكتساب رضا المستمع,, ...

مــاذا قالــو فــي التواضــع؟؟

مــاذا قالــو فــي التواضــع؟؟ عمر بن الخطاب رضي الله عنه : يُروى أن رجلاً قال له: لو زللت لقومناك بسيوفنا، فقال عمر رضي الله عنه: الحمد لله الذي جعل من يقوم عمر بسيفه. قال عروة بن الزبير رضي الله عنهما: رأيت عمر بن الخطاب رضي الله عنه على عاتقه قربة ماء فقلت: يا أمير المؤمنين ألا ينبغي لك هذا. فقال: (لما أتاني الوفود سامعين مطيعين القبائل بأمرائها وعظمائها دخلت نفسي نخوة، فأردت أن أكسرها ) علي بن الحسن رضي الله عنه : كان علي بن الحسن يقول: عجبت للمتكبر الفخور الذي كان بالأمس نطفة ثم هو غدا جيفة وعجبت كل العجب لمن شك في الله وهو يرى خلقه وعجبت كل العجب لمن أنكر النشأة الأولى وعجبت كل العجب لمن عمل لدار الفناء وترك دار البقاء . الحسن البصري رضي الله عنه : قال الحسن رحمه الله: هل تدرون ما التواضع؟ التواضع : أن تخرج من منزلك فلا تلقى مسلماً إلا رأيت له عليك فضلاً . أبو علي الجوزجاني رحمه الله تعالى : وقال أبو علي الجوزجاني: النفس معجونة بالكبر والحرص على الحسد فمن أراد الله هلاكه منع منه التواضع والنصيحة والقناعة، وإذا أراد الله تعالى به خيراً لطف به في ذلك. فإذا هاجت في نفسه نار الكبر أ...

فن التنازل بين الزوجين

فن التنازل بين الزوجين التنازل فن لا يجيده الكثيرين، فهو الطريق الوحيد أو الأكيد لكسب عقل زوجك قبل قلبه ، ولتكسب حنان واهتمام زوجتك والتنازل يعني أن تتعامل مع الطرف الاخر بأسلوب المد والجذر أي ضع خطوطاً فاصلة لحياتكما معاً منذ بدايتها واخبره بخصوصياتك وبسلبياته التي تكرهها ، وفي وقت الضيق والشجار تنازل بعض الشيء قد لا تروق لك فكرة التنازل أثناء المشاحنات، ولكنه فن كما أخبرتك من قبل.. كما انكي الطرف الأشد خسارة على الأقل من الناحية الصحية لقد كشفت دراسة علمية حديثة بجامعة أوهايو الأمريكية عن أن الاستمرار في علاقة زوجية مليئة بالمشاحنات يؤثر سلبا على هرمونات المرأة والرجل الأمر الذي ينعكس مباشرة على صحة وسلامة الطرفين‏ إلا أنه أشد حدة على المرأة‏  وأوضحت الدراسة أن المرأة أكثر حساسية تجاه الألفاظ والأحداث السلبية في علاقتها الزوجية، مما يؤثر على قدرة المرأة على الاحتمال والاستمرار في محاولة نجاح وإنقاذ العلاقة الزوجية‏ تحكمي في ردود أفعالك أول خطوة يجب أن تتعلمها في فن التنازل مع زوجك هي ضرورة تحكمك في ردود أفعالك أثناء الشجار، وتذكري أن الشجار الزوجي ليس حلبة مصارعة يحاول كل طرف ...

الاحتياطات الواجب عملها قبل اجراء بعض التحاليل

الاحتياطات الواجب عملها قبل اجراء بعض التحاليل نسبة الدهون في الدم ( Lipid profile : total cholesterol + H.D.L + L.D.L + Triglycerides )  : يشترط  صيام من 12-14 ساعة 2.  سكر صايم ( fasting blood glucose )  :  يشترط صيام 6-12 ساعة لاتقل ولاتزيد 3.  سكر فاطر ( post-prandial blood glucose )  : تؤخذ العينة  بعد مرور ساعتين بالضبط  من الاكل واخد العلاج لو يوجد .. وممنوع الاكل او التدخين خلال الساعتين..... 4.  منحني السكر بالدم ( glucose tolerance curve )  : *يتناول المريض كمية لاتقل عن 150جم من النشويات لمدة 3 ايام متتالية  * يتم عمل المنحني صباحا بعد صيام 12 ساعة * ممنوع التدخين اثناء الاختبار ويفضل الراحة التامة 5.  سرعة الترسيب ( E.S.R )  :  يفضل وليس يشترط  صيام من 6-8 ساعات  6.  اختبار الحمل في البول  :  يفضل وليس يشترط  أول بول في الصباح مع تقليل من شرب السوائل في الليلة السابقة 7.  مزرعة بول  :* يفضل  الامتناع عن المضادات الحيوية لمدة لا تقل عن 48 ساعة...

التربية باستخدام المواعظ وضرب الأمثلة والقصص

صورة
التربية   باستخدام   المواعظ   وضرب   الأمثلة   والقصص لمحمد بن سالم بن علي جابر من أساليب التربية في السنَّة النبوية :   استخدام المواعظ،   وضرْب الأمثلة والقصص؛ فقد روي عن عبدالله بن مسعود -   رضِي الله عنْه - أنَّه قال: "كان النَّبيُّ -   -   يَتَخَوَّلنا بالموعِظة في الأيَّام؛ كراهة السَّآمة عليْنا . ولهذا الأسلوب الَّذي أقرَّته السنَّة النبويَّة أثرٌ بالغ في تربية الإنسان، صغيرًا كان أو كبيرًا؛ لما فيه من ترْقيق للقلْب، ومخاطبة للنَّفس، واستثارة لعواطفها، ولاسيَّما أنَّ في النَّفس استعدادًا للتأثُّر بما يلقى إليْها من الكلام، وهو استعداد مؤقَّت في الغالب؛ ولذلك يلزمه التَّكرار، والموعظة المؤثِّرة تفتح طريقَها إلى النَّفس مباشرة عن طريق الوجْدان، وتهزُّه هزًّا، وتُثير كوامنَه لحظةً من الوقْت، كالسَّائل الَّذي تقلب رواسبه، فتملأ كيانه؛ ولكنَّها إذا تُرِكت تترسَّب من جديد.     وكذلك كان أسلوب ضرْب المثَل أحدَ الأساليب الإقناعيَّة الَّتي استخْدَمها القُرآن الكريم والرَّسول -     - في بيان الحقائق التي يهتدي بها ال...

الروابط


en

قناة مهارات الحياة