صناعة النجاح

نصائح.تساعد.على.التغيير. 1⃣ التهيئة (فهم النفس) : امنح نفسك بعض الوقت لتهيئتها للتغيير. 2⃣ تحديد الهدف : رسم صورة للهدف في مخيلتك وحدده للوصل الى التغيير. 3⃣ تغيير الأفكار : ...

ما هو التفكير الإيجابي؟؟؟ التفكير الايجابي هو استغلال العقل اللاواعي في حفظ معلومة جميلة نريد دائما أن نستحضرها. والعقل اللاواعي لا يفكر، ولا يحكم إن كانت المعلومة صحيحة أم خاطئة، حقيقة أم كذبة. إنه فقط يخزنها كالخادم. فإذا أردنا أن نغير سلوكنا أو أداءنا فيجب أن يكون ذلك من خلال اللاوعي، وهذا يعني أنه يجب أن نختار أفكاراٌ إيجابية جديدة ونغذيه بها مراراٌ وتكراراٌ لأن الأفكار المتكررة ترسخ في العقل اللاواعي. "فكر في الموقف التالي: في الساعة السابعة والنصف صباحا تستيقظ وعندما تبدأ في فتح عينيك يبدأ عقلك الواعي ببطء في العمل وتفكر في اليوم الذي ينتظرك، كالتفكير في اجتماع عليك حضوره في الصباح، وعليك فيه أن تعترف بعدم قدرتك على حل مشكلة طارئة، وفوق ذلك ستقابل زبوناٌ مزعجا بعد الظهر، ورغم أن الساعة لا تزال السابعة والنصف صباحا، وأن شيئا لم يحدث بعد، فقد أصبحت في حالة مزاجية سيئة. يمكنني الآن أن أسمع بعض الاحتجاجات مثل: أريد أن أراك في مكاني تتعامل مع هذا الحشد من الناس المزعجين: لو كنت بهذا الذكاء لم لا تأتي لتتعامل مع زبوني؟ فهو لا يفعل شيئا سوى الصياح طوال الوقت"، وهكذا... لك...

حتى نستطيع تغيير حياتنا النفسية، يجب أن نتعرف على طريقة تفكيرنا أولاٌ. يتكون التفكير داخل العقل، والعقل مكون من جزئين: العقل الواعي، والعقل اللاواعي. أما العقل الواعي فهو يساعدنا في عمليات اتخاذ القرارات اليومية ومواجهة المواقف الجديدة. وأما العقل اللاواعي فهو مرتبط بمسألة تكرار السلوك المكتسب. فمثلا عندما نتعلم أماكن الحروف على الآلة الكاتبة، يمكننا أن نكتب عليها دون النظر إلى لوحة المفاتيح لأن العقل كون في اللاوعي صورة ذهنية لشكل هذه اللوحة بعد تكرار استعمالها عدة مرات. فالعقل الواعي يدرك ويستقبل كل ما نراه، أو نسمعه أو نمر به من أحداث، ثم يقوم العقل اللاواعي بعد ذلك باختزانه في الذاكرة. ودعونا نضرب مثالاٌ: لنفترض أن شخصاً ما كوالدك أو صديقك أو رئيسك في العمل أو أي شخص آخر ظل يقول لك مراراٌ وتكراراٌ إنك شخص عديم الفائدة، ورغم أن اتهامه هذا بغير أساس أو مبالغ فيه، لكنه مع تكراره يتم اختزانه في عقلك اللاواعي ويصاحبه شعور بالغضب أو اليأس. وعندما يستمر هذا الشخص في إلقاء هذا الاتهام عليك لمدة طويلة فسوف تحس فعلاٌ أنك عديم الفائدة، وستصدق هذه الكذبة لأنها قد ترسخت في عقلك اللاواعي وهو ...

حتى تغير حياتك للأفضل، أنت بحاجة إلى أن تتولى أنت مسؤولية سعادتك، ولا تدع أحدا آخر يتولاها. يجب أن تكف عن إلقاء اللوم على الآخرين لأي خطأ في حياتك. وذلك ليس سهلاُ، لأنه من المستحسن ومن الاسهل أن تلوم والديك أو الحكومة، أو أحد المعارف أو  الطقس لمشاكل في حياتك. إلا أن هذا اللوم لن يغير شيئا من الواقع ولن يحل مشكلتك. نحن لدينا حرية اختيار الطريقة التي ننظر بها لمشاكلنا. لدينا حرية اختيار أن نشقى أو نسعد، وأياً كانت الطريقة التي نختارها فإن المشاكل ستظل تحدث. يمكننا أن نقبع في زاوية خائفين ومتحفزين ومنتظرين المشكلة القادمة، وبذلك نصبح غير راضين اطلاقاً عن الحياة. أو يمكننا أن نواجه المشاكل عندما تحدث ونتعامل معها بأفضل الطرق الممكنة، وأثناء ذلك نمضي وقتاً جميلاً. فعليك يا صديقي أن تتحمل أنت مسؤولية نفسك وحياتك، وأن تسعى أنت لتغيير واقعك بكل ما أوتيت من قوة لكي تصبح شخصاٌ ناجحاٌ سعيداٌ، فهذه حياتك وحدك فلا تنتظر أحدا كي يأتي ليغيرها الى الأفضل، بل إفعل أنت هذا. طيب كيف أفعل هذا؟؟؟ ستفعل هذا عن طريق متابعتك لقراءة جميع فصول هذا التطبيق في الأيام القادمة. الإتفاق: لنتفق يا صديقي، من...

تنمية المهارات الشخصية والثقة بالنفس من الطبيب الواثق الذي نعتمد على نصائحه ومشورته، إلى الثقة الكاريزمية لمتحدث ملهم، الأشخاص الواثقون من أنفسهم لديهم الصفات التي يُعجب بها الجميع. الثقة بالنفس في غاية الأهمية في كل جانب من جوانب حياتنا تقريباً، لكن الكثير من الناس يجدون صعوبة في العثور عليها. للأسف، هذا الأمر يمكن أن يكون شبيها بحلقة مفرغة: الأشخاص الذين تنقصهم الثقة بالنفس يمكن أن يجدوا صعوبة في تحقيق النجاح. على كل حال، معظم الناس يترددون في تأييد مشروع مقدم من قبل شخص متوتر، متلعثم واعتذاري للغاية.من ناحية أخرى، يمكنك أن تقتنع بما يقوله شخص يتحدث بوضوح، ويبقي رأسه مرفوعا، ويجيب عن الأسئلة بثقة، ويعترف بسهولة بعدم معرفة شيء ما.الأشخاص الواثقون من أنفسهم يلهمون الثقة في الآخرين، في جمهورهم أو زملائهم أو رؤسائهم أو عملائهم أو أصدقائهم. وكسب ثقة الآخرين واحد من المفاتيح المهمة التي توصل الشخص الواثق من نفسه للنجاح.الخبر السار هو أن الثقة في النفس يمكن حقاً تعلمها وبناؤها، وسواء كنت تعمل على بناء الثقة بنفسك أو بناء الثقة في الناس من حولك، فإن الأمر يستحق العناء فعلا! ما هي الثقة ...

كيفية التخطيط والإعداد للتحضير اليومي       كيفية التخطيط والإعداد للتحضير اليومي أولا : مفهوم التخطيط لإعداد الدروس : هو عملية تحضير ذهني وكتابي يضعه المعلم قبل الدرس بفترة كافية ويشتمل على عناصر مختلفة لتحقيق أهداف محددة عامة وخاصة ، أما أنواع التخطيط فهي : – تخطيط طويل المدى : وعادة يكون في بداية دفتر التحضير ويتضمن الآتي: v بيانات عن المعلم (بطاقة المعلم الشخصية ) v جدول الحصص الخاص بالمعلم (البرنامج الأسبوعي). v الأهداف العامة للمنهج .جدول المجالات والكفايات ) v توزيع الدروس والتقييمات والأنشطة اللاصفية على فصول وأشهر وأسابيع السنة . v الوسائل التعليمية اللازمة لخدمة المنهج المادة v المراجع التي تساعد المعلم على التدريس ومعالجة المادة . – تخطيط قصير المدى : ويشمل تحضير الدرس اليومي كما سيرد بالتفصيل أدناه . ثانيا – أهمية الإعداد والتخطيط : يحتاج المعلم إلى تخطيط عمله ، شأنه في ذلك شأن من يقومون بالأعمال الهامة الأخرى ، فإذا كانت حاجة أصحاب المهن الأخرى إلى تخطيط واضحة فهي بالنسبة للمعلم أشد وضوحاً وأكثر ضرورة ، فالتدريس من أكسر الميادين الإنسانية تعقيداً وأهمية...

الجمود ألوان قاتمة كلها، وأسوأها وأشدها قبحا هو الجمود الذهني الذي شنع الله على أهله وسخر منهم في أكثر من موضع من كتابه الكريم ، ومن ذلك قوله (( ولو نزلنا عليك كتابا في قرطاس فلمسوه بأيديهم لقال الذين كفروا إن هذا إلا سحر مبين )) (7) الأنعام إن هذا الداء يمسخ شخصية صاحبه ويزري به بين العقلاء، ويهبط بقدره عند الفضلاء ، وما قصة صاحب الضفدع عنا ببعيد عندما قطع يدها اليمنى ثم قال لها اقفزي فقفزت ، ثم قطع يدها اليسرى وقال اقفزي ففعلت ، ثم قطع رجلها اليمنى وأصدر لها نفس الأمر فامتثلت ، وعندما قطع رجلها اليسرى وكرر الطلب لم تستجب فكتب في مذكرته: نستنتج أن الضفدع إذا قطعت يداها ورجلاها فإنها تفقد حاسة السمع . ولكن الجمود الذي سنتناوله في ورشتنا اليوم هو شيء مختلف مجاله هو العملية التعليمية وميدانه الغرفة الصفية . ما المقصود بالجمود هنا ؟؟ انه ثبات المعلم على خطوات محددة في حصته لا يكاد يغير فيها أو يبدل مما يفقد درسه عناصر الإثارة والتشويق ، ويفقده هو الجاذبية والتألق مما يضر بالعملية التعليمية من وجوه كثيرة منها : 1- جلب الملل إلى النفوس وهو مقدمة انصراف الأذهان وتشتت الأفكار لدى المتعلمين، و...