صناعة النجاح

المشاركات

http://ift.tt/2rZ3f0z التحكم فى المشاعر الكثير من الناس يظن ان مهارات الاتصال هى فقط معرفه ما يجب ان يقال فى وقت معين او ما يجب فعله فى موقف معين, و لكن الحقيقيه هى ان الكثير من المشاكل يحدث بسبب عدم القدره على تنفيذ ما هة معروف اصلا للشخص. فمثلا ربما تكون تعرف انك يجب ان تتحكم فى غضبكمن اجل ان تتواصل بشكل فعالو مع ذلك تجد نفسك غير قادر على فعل هذا. و ربما تكون تعرف أنه يجب عليك الا تقلق و ألا يتملكك التوتر و مع ذلك تجد نفسك فاقد للسطره تماما. كما هو مهم ان تعرف ماذا يجب ان تفعله من المهم جدا ان تعرف كيف تفعله. المشاعر و العواطف الجياشه قد تجعلك تفقد قدرتك على الاتصال بشكل فعال حتى و ان كنت تعرف تماما ماذا يجب عليك ان تفعل. كيف تتحكم فى المشاعر اذا اردت ان تتحكم فى مشاعرك فيجب عليك أولا ان تعرف كيف يحدث التغير فى المشاعر, الخطوات التالية هى التى تحدث قبل ان تتغير حاله شعورك: حدث خارجى يححدث (التواجد فى مكان مظلم مثلا)يبدأ عقلك فى تحليل الموقف عن طريق التحدث الى الذات (ماذا او خرج لى لصا فى الظلام؟)Yمشاعرك تبدا فى الظهور (فى هذه الحاله الخوف)يصبح لديك الاختيار فى ان تجعل المشاعر تزيد و ان تمنعها من الزياده ( فى الحاله الاولى يمكن ان تقول لنفسك "هذا شىء غير واقعى و لا يوجد لصوص هنا", فى الحاله الثانيه ستقول لنفسك "أجرىىىىىىىىىىىىىىىى") كما رايت فان هناك نقتطان تستطيع فيهم ان تتحكم فى مشاعرك , الاولى هى عند التحدث للنفس حيث كان يمكنك ان تغيير من تفكيرك نفسه الذى سبب لك هذا الخوف و الثانيه عند شعورك بالخوف اول مره حيث كان يمكنك منع الشعور من التفاقم. خطوات عمليه للتحكم فى المشاعر بناء على ما سبق نستطيع ان نقول ان خطوات التحكم فى المشاعر هى: 1) تحكم فى تحدثك الى ذاتك 2) اذا حدث و جاءك شعور غير مرغوب فيه فلا تخف, فقط أعرف أنه مازال يمكنك منعه من التفاقم 3) التحكم فى المشاعر قد لا يكون سهلا جدا و لكن فى كل مره تحاول فيها ستجد أنه أصبح أسهل بكثير http://ift.tt/2qFKvPM

via IFTTT

More "

http://ift.tt/2rulhHw {الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} سورة الرعد اية 28 {مَنْ أَعْرَضَ عَنْهُ فَإِنَّهُ يَحْمِلُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وِزْراً } سورة طه اية 100 {وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكاً وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى } سورة طه124 http://ift.tt/2ssH2EO

via IFTTT

More "

http://ift.tt/2rfnBl1 شكرا للمصمم .من كتيب لمنطقة الشارقة التعليمية

via IFTTT

More "

http://ift.tt/2rctgbz تعد الأسرة البيئة الأولى لتنشئة الطفل، والمحطة الأولى التي يتزود خلالها الطفل أهم أسس التربية، والنواة التي ينبثق منها صلاح أو اعوجاج سلوك وشخصية الطفل. لكونها مصدراً لتكوين الشخصية والانتماء والهوية الإنسانية والوطنية من خلال الدور الذي تقوم به في تربية الناشئة. فالوطن بكافة أركانه ومؤسساته منصبة نحو وتكوين البيئة الملائمة لرقي المواطنين لن يصل إلا إذا ابتدأ سريان هذه الروح وهذه التوجهات والأهدف ذاتها من داخل الأسرة. فدورها هو الأساس الذي تقوم على ركائزه برامج مؤسسات الوطن. ومن أهم مسؤوليات الأسرة إعداد الفرد لا سيما الناشئة نفسياً وجسمياً وعاطفياً واجتماعياً، وذلك بواسطة تغذيته بالأسس السليمة للحياة والعمل في المجتمع وتزويده بالمهارات والمواقف الأساسية التي يحتاجها الفرد، وبذلك يستطيع الفرد أن يتعايش في مجتمعه عن طريق كسب الاحترام المجتمعي. بل يحتم أن يكون التوجه لتوزيد المجتمع بمواطن صالح يقوم بدوره في افادة نفسه ودينه ووطنه بوسائل تمكنه من استيعاب ثقافته الاجتماعية، والتفاعل مع وجدان هذه الأمة، وهو مصداق الآية الكريمة: {يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر وأثنى، وجعلناكم شعوباً وقبائل لتعارفوا، إن أكرمكم عند الله أتقاكم}. إن حسن الانتماء للدين وللوطن يضفي على نفس الفرد الاطمئنان والاستقرار، وفقدان هذا الحس يؤثر على الواقع السياسي والاجتماعي والثقافي في الوطن. وبالتالي فإن التربية والتنشئة على الانتماء للدين وللوطن والبدء في ذلك من الأسرة يعد من أهم عوامل التنمية في المجتمعات. المصدر دور الأسرة في تعزيز المواطنة محمد بن خلف بن عبدالرحمن بن الشيخ http://ift.tt/2qH3RDB

via IFTTT

More "

http://ift.tt/2rbBtNm ‏قال تعالى : ‏﴿فعسى أن تكرهُوا شيئًا ويَجعل الله فيه خَيرًا كثِيرًا﴾ ‏ليس خيراً واحداً بل خيراً كثيراً ‏ابتسم في وجه البلاء فربما حمل لك العطاء🎖

via IFTTT

More "

لايختلف اثنان على أن الطفل كثير الكلام يعطي المنزل بهجة وحيوية، ولايجعلك تحس بالملل، لكن الأمر قد يصبح مصدر إزعاج على المدى الطويل إذا تجاوز الطفل المعقول، فغالبًا ما يكون الطفل الثرثار طفلاً مفعمًا بالحيوية والنشاط، ولكنه في الوقت نفسه يبحث عن مكانته في المحيط الذي يعيش فيه. فهو لا يتحمل دقيقة صمت واحدة، و يتكلم لمجرد الكلام. كما أنه لم يدرك معنى وضع حدود لسلوكه من تلقاء نفسه، أي لا يعرف ما هو المسموح وما هو الممنوع. وفي هذا الصدد فالسؤال الدائم الذي يطرحه الأولياء هو: كيفية التعامل مع الطفل الثرثار؟ وطريقة استغلال طاقته الكبيرة؟.

لايختلف اثنان على أن الطفل كثير الكلام يعطي المنزل بهجة وحيوية، ولايجعلك تحس بالملل، لكن الأمر قد يصبح مصدر إزعاج على المدى الطويل إذا تجاوز الطفل المعقول، فغالبًا ما يكون الطفل الثرثار طفلاً مفعمًا بالحيوية والنشاط، ولكنه في الوقت نفسه يبحث عن مكانته في المحيط الذي يعيش فيه. فهو لا يتحمل دقيقة صمت واحدة، و يتكلم لمجرد الكلام. كما أنه لم يدرك معنى وضع حدود لسلوكه من تلقاء نفسه، أي لا يعرف ما هو المسموح وما هو الممنوع. وفي هذا الصدد فالسؤال الدائم الذي يطرحه الأولياء هو: كيفية التعامل مع الطفل الثرثار؟ وطريقة استغلال طاقته الكبيرة؟. خصصي وقتًا محددًا للكلام: في الحقيقة طفلكِ على الأغلب يتحدث طول الوقت، لأنكِ دائمًا لا تسمعينه، لذلك النصيحة الأولى هي تخصيص وقت معين للحديث معه كل يوم، ولا تحتاجين إلا لساعة يوميًا قسميها على مدار اليوم، مثلًا ربع ساعة قبل النوم، وأخرى عند تحضير الطعام، وعند إحضار المستلزمات للمنزل، فكونكِ تستمعين لطفلكِ بإنصات يجعله يخبركِ بكل ما يريد، دون الحاجة لتكرار الكلام أكثر من مرة لجذب انتباهكِ لما يخبركِ به. أنظري في عينيه أثناء الكلام: عندم...

More "

هكذا تربينه كي يصبح قائدا في المستقبل؟!القائد هو الشخصية المسؤولة وليست المسيطرة كما يظن البعض، مفهوم القيادة لابد وأن يعرف بمعناه الصحيح لأن القيادة ذكاء ومسؤولية وقدرات خاصة لاتخاذ القرار السليم وليست قمع الآخرين أو السيطرة عليهم، يجب أن تعتمد هذه الصفات وتحث ابنك عليها ليصبح قائدا ناجحا:

القائد هو الشخصية المسؤولة وليست المسيطرة كما يظن البعض، مفهوم القيادة لابد وأن يعرف بمعناه الصحيح لأن القيادة ذكاء ومسؤولية وقدرات خاصة لاتخاذ القرار السليم وليست قمع الآخرين أو السيطرة عليهم، يجب أن تعتمد هذه الصفات وتحث ابنك عليها ليصبح قائدا ناجحا: الثقة لابد وأن تزرعي في ابنك الثقة منذ الصغر وتحاولي تنميتها به، فثقة الطفل بنفسه تبدأ بثقته فيمن حوله فلا تعدي طفلك بأي شيء وتخذليه لأن ذلك سيقلل الثقة بينكما بالإضافة إلى أنه سيعتمد الفعل هذا نفسه على أنه أمر طبيعي أن الناس تعد ولا تفي وعدها، ولا تقومي بتسخيف الطفل أمام أي شخص لأن هذا الفعل كافي لتدمير ثقة الطفل بنفسه. الاعتماد على النفس في السنوات الأولى من عمر الطفل طبيعي أن يدعمه والداه حتى يستطيع الوقوف والمشي وتقوى عنده الأطراف ليستطيع الإمساك بالأشياء، وتكون هذه نقطة البداية أن تعودي طفلك الاعتماد على نفسه في جلب ما يريد ووجهيه إلى ما يجب أن يقوم به لأخذ الملعقة أو كوب الماء ساعده في البداية لكي يستطيع أن يفعل ذلك دون اللجوء إليك في كل مرة. الذكاء القائد لابد من أن يتمتع بقدر من الذكاء حتى يعرف كيف يوجه المجم...

More "

إن مهمة تربية وإعداد طفل متوازن، ناجح، سعيد، نافع لنفسه ومجتمعه، تمثل تحديا كبيرا يواجه كل أسرة وخصوصا في ظل وجود عدة مؤثرات خارجية يصعب على الوالدين التحكم فيها، وتؤثر بصورة أو بأخرى على شخصية وخلفية الطفل.

إن مهمة تربية وإعداد طفل متوازن، ناجح، سعيد، نافع لنفسه ومجتمعه، تمثل تحديا كبيرا يواجه كل أسرة وخصوصا في ظل وجود عدة مؤثرات خارجية يصعب على الوالدين التحكم فيها، وتؤثر بصورة أو بأخرى على شخصية وخلفية الطفل. وأحد أهم الجوانب التي ترغب كل أم في زرعه في طفلها هو تربيته على أن يكون صاحب شخصية قيادية في مجتمعه.. يثق بنفسه ويتحدى العقبات ليحقق النجاح في حياته، وليس معنى القيادية هو التحكم في الآخرين والتعالي عليهم والأنانية في إبراز الذات فقط، لكن القيادية هي وقبل كل شيء احترام للذات وللآخرين، وثقة بالنفس، وتحمل للمسؤولية، والقدرة على إدارة الأمور، والنجاح في الحياة، والتأثير الإيجابي في الآخرين. شكوى تشكو كثير من الأمهات من أن أطفالهن تابعون لأصدقائهم في المدرسة، ونجد أن هؤلاء لا يمكنهم أن يرأسوا أو يقودوا أي مجموعة في عمل ما، ولا يمكنهم التعبير عن أنفسهم بسهولة، ويعجزون عن إبراز مواهبهم كاملة أو إثبات ذاتهم للآخرين. وربما يعانون من خجل وقصور في التعبير، كما أنهم لا يتمكنون من رفض سلوك سلبي يكون على عكس عقيدتهم أو مبادئهم أو تنشئتهم، وكثيرا ما يتأثرون بمن حولهم في كل شيء، ويفعلون م...

More "