صناعة النجاح

نقطة البدء لتبقى متحكما في نفسك ذهنيا وشعوريا : هو ان ترفض ان تلوم شخص اخر  (الكلمة السحرية : أن المسؤول) مقتبس من محاضرة براين تريسي 

There are no fixed rules in photography, but there are guidelines which can often help you to enhance the impact of your photos. It may sound clichéd, but the only rule in photography is that there are no rules. However, there are are number of established composition guidelines which can be applied in almost any situation, to enhance the impact of a scene. These guidelines will help you take more compelling photographs, lending them a natural balance, drawing attention to the important parts of the scene, or leading the viewer's eye through the image. Once you are familiar with these composition tips, you'll be surprised at just how universal most of them are. You'll spot them everywhere, and you'll find it easy to see why some photos "work" while others feel like simple snapshots. RULE OF THIRDS Imagine that your image is divided into 9 equal segments by 2 vertical and 2 horizontal lines. The  rule of thirds  says that you should position the m...

ليس هناك قواعد ثابته في المجال الفوتوغرافي إلا أنه هناك إرشادات لمساعدتنا في تحسين تأثير الصور. قد يكون ما سأقوله مألوفًا لديك ولكن القاعدة الوحيدة في التصوير هي عدم وجود القواعد وبالرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الإرشادات المتعلقة بالتكوين و التي يمكن على الأغلب تطبيقها في جميع الحالات حتى يتم تحسين تأثير المشهد. و ستساعدك هذه الإرشادات في التقاط المزيد من الصور الآسرة التي يتم وزنها بشكل طبيعي لشد الانتباه إلى الأجزاء المهمة من المشهد أو تلك الصور التي تقوم على توجيه نظرك عبرها. و عندما تكون هذه النصائح مألوفة لديك ستتعجب من مدى انتشار معظمها إذ أنك ستلحظها بشكل واسع و ستكتشف بسهولة لماذا تكون بعض الصور “مؤثرة” في حين أن بعض الصور تشعرك بأنها مجرد التقاطات عادية. قاعدة الأثلاث تخيل أن صورتك مقسمة إلى 9 أجزاء متساوية بواسطة خطين عاموديين وخطيين أفقيين، إذ تشير هذه القاعدة إلى القيام بتوجيه أهم العناصر الموجودة في المشهد مع هذه الخطوط أو عند نقاط التقائها، إذ سيضيف ذلك التوازن والجاذبية على الصورة. بالإضافة إلى ذلك، ستجد بأن بعض الكاميرات تضيف خطوط  قاعدة الأثلاث على شاشاتها ح...

نظريات التعلم: 1- نظريات وصفية (تصف الأنشطة التي يستطيع الأطفال إجراءها في مراحل معينة "نظرية بياجي تصف المراحل التي يتقدم فيها النمو العقلي و لا تعطي توصيفا لإجراءات التدريس ولذلك على المدرس أن يدرس هذه النظرية جيدا ثم يقوم بترجمة ذلك إلى إجراءات يقوم بها داخل الفصل مراعيا سمات كل مرحلة من مراحل النمو كما حددها بياجي عند اختيار المحتوى والأنشطة وأساليب التقويم وصياغة الأهداف" مثال: نجد أن غالبية أطفال السادسة من عمرهم لا يدركون مفهوم التعاكسية، طبقا لنظرية جان بياجي أحمد أخو علي، إذن علي أخو أحمد وهذا ما تصفه لنا نظرية بياجي للتعلم ,حيث تحدد لنا مراحل نمو مفهوم التعاكس والعمر الزمني لإدراك الأطفال لهذا المفهوم بينما نجد أن نظريات التعليم تهتم بوضع وتوصيف أفضل الإجراءات والوسائل وطرق التدريس الملائمة التي تساعد الأطفال على إدراك وتعلم مفهوم التعاكس. بمعنى آخر أن نظريات التعلم تهتم بوصف الحدث كما يحدث بينما نظريات التعليم تهتم بالطريقة التي تساعد على إحداث الحدث بأفضل طريقة ممكنة. 2- تهدف إلى تجويد أداء المدرس (الطرق التي يؤثر بها المدرس على المتعلم = استخدام الطريقة ا...

http://www.mne.gov.ps/MneModules/studies/Productivity.pdf المصدر

يعد الموز من أعلى الفواكه استهلاكا على مستوى العالم، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن مثل البوتاسيوم والكربوهيدرات والمغنسيوم والفسفور وعدد كبير من الفيتامين مثل فيتامين B1,3 وغيرها. ينصح الخبراء بتناول فاكهة الموز على الريق وذلك لفوائدها العظيمة التي تمد جسم الإنسان بها، والتي وفقا لصحيفة "البيان" الإماراتية تتمثل فيما يلي: المعادن المفيدة: يساعد الموز على التحكم في ارتفاع ضغط الدم المرتفع إذا تم تناول الموز على الريق وذلك لأنه يحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم لذلك فإنه مفيد بشكل كبير لمرضى ضغط الدم المرتفع، أيضاً يعمل على الحفاظ على توازن العضلات والحفاظ على معدل نبض القلب الطبيعي ونسبة السوائل في الجسم. يحافظ على الوزن: الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية يناسبهم بشكل كبير تناول موزة واحدة على الريق لأنها تحتوي على سعرة حرارية منخفضة هي 89 سعرة حرارية والتي تعادل وجبة الإفطار ولأنها تحتوي على عناصر النشا والألياف التي تساعد الشخص على الهضم وإعطاء إحساس بالشبع. يقي الجسم من الأمراض: يعمل الموز على علاج الجروح ...